Ein (1) Muskeltierhaushalt mit einer zusätzlichen "Person"!
Der Weihnachtsspeck lässt grüßen
Coronakonform: Ein "Haushalt" plus eine Person
Nach 3 km Marsch der Blick nach Süden
"Fersen auf den Boden!"
Was soll das, Didi?
Jeder fängt mal klein an
Weiter geht´s
Auf dem Rückweg
Strecke: 8,3 km, Schritte: 10939, Kalorien: 449 .... nicht schlecht!
Treffen bei Karl
Weiße Winterlandschaft
Ein Marterl auf dem Weg
Gymnastik
Auf dem "Balkon von REICHLING"
Blick nach Süden
Strecke: 7,1 km, Schritte: 9098, Kalorien: 1000 .... geht so!
Aufstellen in gebührendem Abstand
Warten auf den Jubilar
Gleich kommt er
Er ist da ...
... und freut sich
Wohin mit den Geschenken?
Man nennt sie die ....
.... "Unansteckbaren"!
Schee, aber saukalt!
au schee!
"mir ist nicht kalt!"
Schee, ond au saukalt... (Bad Wörishofen)
...mit eisigem Wind!
(2 Stunden und 4 Minuten, 9 km, 1300 Kcal)
Auf halber Strecke nach ca. 4 km
gesamt:
(1 3/4 Stunden, 9 km, 11000 Schritte)
Im Wald Richtung Hofcafé Villa Möstl (geschlossen)
Auf halber Strecke kurz vor Unterbeuren
"geballte" Frauenpower
Naturschönheiten! (Wilde Karde, ein Geißblattgewächs)
Im Hintergrund der Windachspeichersee
Schön war´s! 9,4 km insgesamt
Fußweg von der Waldwirtschaft zur Schulmeisterwiese
... es pfiff ein eisiger Ostwind!
hinab in die Schlucht
Märzenbecher satt
... einfach nur schön!
Krokusse satt
Sankt Benedikt SANDAU
immer schön Abstand halten
in den Lechauen
Blick über den Lech nach Apfeldorf
Leberblümchen
ich hab mich gewehrt
vom Winde verweht
die Lechinseln
Blick über den Lech nach Apfeldorf
die Kinsauer Lechschleifenrunde
ca. 9 km, 12.000 Schritte, aktive Zeit 120 min, 1400 kcal
.... nicht schlecht!
Los geht´s
kurzer Halt
Zwei gegen Eine, das ist unfair (Eresinger Weiher)!
Sie haben eine Pause verdient ("Große Schaukel am Baum")
Natur gab´s auch...
... und Seidelbast
ich hatte keine Chance!
Klosterrunde St. Ottilien
ca. 7,5 km, 10.000 Schritte, aktive Zeit 100 min, 1000 kcal
.... wieder nicht schlecht!
Von Riederau nach Holzhausen...
... in Kleingruppen
Im Park der Gasteiger Villa
... hat die beste Zeit hinter sich
Die Wandergruppe ...
... am stürmischen Ammersee
Der "alte" Mann und das Meer
unerlaubtes Überqueren des Bahnkörpers!
So war´s geplant, ....
... wir mussten dann aber abkürzen und traten nach dem Besuch der Kath. Filialkirche St. Ulrich einschl. Friedhof wieder den Rückweg an. Alles in allem waren es dann aber doch ca. 10 km, 14000 Schritte und 2,5 Stunden Wanderung. So kann´s weiter gehen.
Der "Älteste" macht es besser ...
als die "Jungen!"
Er lacht und hat zudem noch das Bein gestreckt - Respekt!
Der "Geimpfte" bildet die "Nachhut
... hoch das Bein
Natur...
gabs auch!
... und nach der Runde
... Dehnen!
und plötzlich war da kein Weg mehr, sondern nur noch Sumpf
nur die baufällige Brücke war noch da
Staunen über den "Harvester"
das geht so schnell und weg ist der Baum!
Eine Eichen-
... Buchen Symbiose!
Die letzten beiden "Aufrechten"
Wer nicht dabei war, hat das versäumt
... und das auch!
wir waren schnell, fast ein 6 km Schnitt!
Angelegt auf 5 km, die Testdistanz für Bertolds Knie, wurden es dann doch 7 km. Er hat alles gut überstanden!
Im "Biberland"
Kurze Rast
Burgruine Haltenberg
Im Innenhof
ein "Burgfräulein"
Westerholz
gebührender Abstand
wilder Wald
Gabi und Berthold
Margit und Schorsch
Georg und Marlene
Didi und Brigitta
Berthold und Didi
Schlüsselblumen am Wegesrand
Blick nach Süden
"was kommt jetzt?"
Gymnastik so
... oder so!
Die letzten beiden Aufrechten, die noch am gemeinsamen Sport Interesse zeigen. Schade eigentlich!
Krankschreibung ist immer ein Entschuldigungsgrund!
...nicht jammern, kalte Füße haben nur Frauen!
wir machen uns warm
Abgang zum Lech
Saukalt!
Toller Blick nach Süden
Alles blüht
Dehnen
Trockenschwimmen
und nochmal dehnen - Schön war´s!
Zähne zusammenbeißen und durch!
geschafft!
mustergültig
ausbaufähig
Berthold - alle Achtung!
unser Alterspräsident
Nachhilfe - Schulter am Boden
und wo bitte ist mein Frühstück?
hier ist das Frühstück!
Die wissen noch nicht, was auf sie zukommt
geschlossener Sprung
Turnverein heb mich, runterfallen kann ich alleine
ist da der Bauch im Weg?
so geht´s
das wird Muskelkater geben!
Hoch das Bein
warum quält er uns denn so?
Nachschub für den Muskelkater
... dito
Brotzeit im Wald -
besser geht´s nicht!
vom Südzipfel Ammersee nach Norden
ganz allein auf weiter Flur
"Wiesen-Schwertlilien" zum Mähen
der "Klappertopf"
eine "Gänsesäger" Familie
Didi auf dem Naturbeobachtungsturm Dießen
Flammkuchen mit Schinken und Lauch
Lecker war´s!
gleich gibts Frühstück!
Danke Brigitta!
Barfußwanderung
Abstieg zum Lech
Kneippkur
Walter kommt auch
Dehnen
Zwei, die den Schotterweg nicht mögen
Der Jubilar mit seiner Marlene
Treffen am Brandstatt Wanderparkplatz
noch sind alle guten Mutes ...
... kein Wunder bei der Aussicht
er war auch dabei
der Hopfensee von oben
Pilze mit Knödel
... und zum Abschluss noch einen Drink!
die ganze Meute
Tennisball Spielereien
... dito
die Langsamkeit des Seins
es geht auch schneller
Unser Kneippbecken
Das Wasser ist zu kalt für uns!
Das Fitness Bankerl
Isometrische Übung
Der Korn-Tanz
Die Gemeine Wegwarte, auch Zichorie am Wegesrand
Das Frühstück im Grünen schmeckt!
Die Bierflaschen sind nicht von uns
Die Begrüßungsrede
dito
Der Regen hat uns nach innen getrieben
.. aber tut der Stimmung keinen Abbruch
Der Magen kam auch nicht zu kurz
.. ein Dank an unsere Damen!
Es hat geregnet
wir lassen uns vom Regen nicht abhalten
unser Kneippbecken (Lech)
mit Sonne im Rücken beim Kneippen
hoch das Bein!
der Alterspräsident mit Haltung
Frühstück - das haben wir uns verdient
der Alterspräsident mit "Marlene" Frühstück
Brust und Schulter
der Alterspräsident
14 KG
der Alterspräsident
der linke Arm ist schwächer
der Alterspräsident
... und das soll gesund sein?
140 Grad, top!
... auf Einladung von
... Schorsch!
Lecker Essen!
5 von 60.000 Zuschauern
FC Bayern Dessert
spannend wars auch
Alles muss raus, ...
... die Mäuse haben die Eckbank angefressen!
Die Mülldeponie wird sich freuen
Brigitta muss auch noch ein Wort mitreden
weg mit ....
... dem Kleinholz!
Auf dem Rückweg von Eresing nach Schwabhausen nach einem guten Essen im "Alter Wirt" in Eresing. Hin- und Rückweg ca. 9 km.
Lagebesprechung
Brotzeit nach 4 km
das Schneetreiben und der Wind werden stärker
fast geschafft
alle Vier!
Gesamtstrecke: 7 km, Durchschnittsgeschwindigkeit: 5 km, Schritte ca. 11000. Nicht schlecht für ´ne Rentnertruppe!
Wie immer - warten auf Didi
Unser "Fremdenführer" informiert sich auf der Karte
Sonne und Schnee, besser geht´s nicht!
Wo geht´s weiter?
geballte Frauenpower
Unser Ausgangspunkt
ohne Worte
Alle Acht
ohne Worte
ohne Worte
die alte Eckbank brennt!
Jugend zu Besuch
der Glühwein schmeckt schon!
wer ist denn der kleine Rote?
Marlene erklärt "Pichelsteiner"!!
das Feuer brennt!
... und noch immer brennt das Feuer!
Anstehen zum "Essenfassen".
Quälix hat sich für Weihnachten ein besonderes "Geschenk" ausgedacht!
Tolles "Geschenk"!
.. das finde ich auch!